大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道蛙泳的注意事项和禁忌。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
蛙泳:是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，是最古老的游泳姿势，也是竞技游泳姿势之一。
蛙泳的注意事项:
平腿:脚掌对水的作用效果不好；翘臀:大腿太多太猛，小腿不收；转脚:勾脚；盯着水:用脚和小腿内侧蹬水，蹬、夹动作连贯。不要过早伸脚；用力:不要太早，不是爆发力，是加速踢腿；滑行:双腿并拢伸直3秒左右，让肌肉得到休息，增加游泳距离。
以上解释了蛙泳的注意事项和禁忌。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。
